Цигун

Цигун – это древнейшая китайская гимнастика по управлению внутренней энергии человека, сформированная в систему упражнений для поддержания здоровья и достижения долголетия.
На семинаре вы ознакомитесь с механизмом управления энергией: изменяя положение тела в соответствии с дыханием, происходит концентрация энергии в нужных частях тела для пробивания энергетического застоя и восстановление нарушенной функции организма в этой области. Освоив практическую часть семинара, вы сможете укрепить организм, повысить подвижность суставов, гибкость мышц, укрепленить сухожилия. При регулярных занятиях Цигуном предотвращается застой энергии, влияющий на рост и развитие мышц. Повышается выносливость и регулируется вес тела. В результате происходит омоложение организма, замедляется старение. Занимаясь регулярно можно закрепить результат на долгие годы. Упражнения Цигуна повысят эффективность занятий спортом и помогут преодолеть явления «застоя», когда спортсмен, достигнув определённых результатов, не может добиться большего, даже повышая нагрузку во время тренировок. Занимаясь Цигуном это возможно преодолеть в кратчайшие сроки и достигнуть желаемого результата.