|
Сейчас на сайте
|
 Гостей: 2
На сайте нет зарегистрированных пользователей
Зарегистрировано: 24
|
|
|
|
|
Наш адрес: г. Черкассы, ул. Ильина (вход со двора), тел. ,
|
|
Ритриты 2016
|
Летнее расписание ритритов
в Храме Школы кунг-фу "Ша-Фут-Фань"
г.Черкассы, 2016 г.
Основная программа
| 20 августа 2016 г. (суббота) |
|
21 августа 2016 г ( воскресенье ) |
| Время |
Мероприятие |
| 09:00 - 10:00 |
Регистрация |
| 10:00 - 11:30 |
Юддха йога |
| 11:30 – 13:00 |
Тайский бокс |
| 13:00 - 14:30 |
Работа с оружием: "укус змеи" (боевой нож) |
| 14:30 - 16:00 |
Работа с оружием: метание различных видов оружия |
| 16:00 – 17:30 |
Дыхательная система "Пранаяма" |
| 17:30 - 19:00 |
Кунг-Фу: школа "Дракона" |
| 19:00 - 21:00 |
Энергетическая практика "Пирамидки"
пирамидки иметь с собой |
| 23:00 - 00:00 |
Репетиция ЗикРа |
| 00:00 - 01:00 |
ЗикРа |
|
|
| Время |
Мероприятие |
| 06:00 – 07:00 |
Шаура йога. Мудра йога |
| 07:00 - 08:30 |
Практика "Пробуждающаяся змея" |
| 08:30 - 10:00 |
Работа с оружием: нунчаки |
| 10:00 - 11:30 |
Боевая акробатика |
| 11:30 - 13:00 |
Энергетический комплекс "Встряхивание" |
| 13:00 - 14:30 |
Кунг-Фу: Школа "Чёрный кот" |
| 14:30 - 16:00 |
Медитация Йога-Нидра |
|
Дополнительные практики
| № |
Мероприятие |
| 1 |
Мануальная терапия |
| 2 |
Аура-съёмка |
| 3 |
Йога лица |
| 4 |
Восточный танец |
| 4 |
Комплекс для зрения |
| 5 |
Чайная церемония |
| 6 |
Медитация "Чаша изобилия" |
| 7 |
Работа с оружием: шест |
| 8 |
Таиландский бокс в глине |
ВНИМАНИЕ !
При себе иметь:
- удобную форму для занятий ( обязательна чёрная футболка, можно приобрести в Храмовом киоске со Школьным логотипом )
- каримат ( удобный коврик для занятия йогой, медитацией )
- бутылку воды
- питание : рекомендуем во время ритритов придерживаться лёгкого поста, для более глубокого восприятия практик (орешки, сухофрукты, сухарики)
- тёплые вещи ( для утренних и ночных практик )
Следите за возможными изменениями в расписании
Основная программа
| 23 июля 2016 г. (суббота) |
|
24 июля 2016 г ( воскресенье ) |
| Время |
Мероприятие |
| 10:00 - 11:30 |
Юддха йога |
| 11:30 – 13:00 |
Работа с оружием: шест |
| 13:00 - 14:30 |
Таиландский бокс |
| 14:30 - 16:30 |
Дыхательная система "Пранаяма" |
| 16:00 – 17:30 |
Кунг-Фу: школа "Дракона" |
| 17:30 - 19:00 |
Метание различных видов оружия |
| 19:00 - 21:00 |
Энергетическая практика "Пирамидки"
пирамидки иметь с собой |
| 23:00 - 00:00 |
Репетиция ЗикРа |
| 00:00 - 01:00 |
ЗикРа |
|
|
| Время |
Мероприятие |
| 05:00 – 06:00 |
Шаура йога. Мудра йога |
| 06:00 - 07:30 |
Практика "Пробуждающаяся змея" |
| 07:30 - 09:00 |
Кунг-Фу: Школа "Королевской кобры" |
| 09:00 - 10:00 |
Таиландский бокс в глине |
| 10:00 - 12:00 |
Кунг-фу в воде |
| 12:00 - 13:30 |
Медитация Йога-Нидра |
| 13:30 - 15:00 |
Кунг-Фу: Школа "Чёрный кот" |
|
Дополнительные практики
| № |
Мероприятие |
| 1 |
Практика "Рождение Будды" |
| 2 |
Аура-съёмка |
| 3 |
Антигравитационная йога |
| 4 |
Восточный танец |
| 5 |
Чайная церемония |
| 6 |
Медитация "Чаша изобилия" |
ВНИМАНИЕ !
При себе иметь:
- удобную форму для занятий ( обязательна чёрная футболка, можно приобрести в Храмовом киоске со Школьным логотипом )
- каримат ( удобный коврик для занятия йогой, медитацией )
- бутылку воды
- питание : рекомендуем во время ритритов придерживаться лёгкого поста, для более глубокого восприятия практик (орешки, сухофрукты, сухарики)
- тёплые вещи ( для утренних и ночных практик )
Следите за возможными изменениями в расписании
Основная программа
| 25 июня 2016 г. (суббота) |
|
26 июня 2016 г ( воскресенье ) |
| Время |
Мероприятие |
| 09:00 - 10:00 |
Регистрация |
| 10:00 – 11:30 |
Юддха йога |
| 11:30 - 13:00 |
Работа с оружием: нунчаки |
| 13:00 - 14:30 |
Боевая акробатика |
| 14:30 – 16:00 |
Метание различных видов оружия |
| 16:00 - 17:30 |
Энергетический комплекс "Встряхивание" |
| 17:30 - 19:00 |
Таиландский бокс в глине |
| 19:00 - 20:30 |
Энергетическая практика "Пирамидки"
пирамидки иметь с собой |
| 21:00 - 22:30 |
Медитация Йога-Нидра |
| 23:00 |
Репетиция ЗикРа |
| 00:00 |
ЗикРа |
|
|
| Время |
Мероприятие |
| 05:00 – 06:00 |
Шаура йога. Мудра йога |
| 06:00 - 07:30 |
Йога "Комплекс растяжки" |
| 07:30 - 09:00 |
Кунг-Фу: Школа "Королевской кобры" |
| 09:30 - 10:30 |
Дыхательная система "Пранаяма" |
| 10:30 - 12:30 |
Таиландский бокс |
| 12:00 - 13:30 |
Экскурсия по Храмовому комплексу.
Прохождение по местам силы |
| 14:00 - 15:30 |
Работа с оружием: "Укус змеи" |
| 15:30 - 17:00 |
Кунг-Фу: Школа "Чёрный кот" |
|
C 10:00 Бодхисатва Скубаев Владимир Владимирович будет
проводить буддийский ритуал Благословления и Защиты |
Дополнительные практики
| № |
Мероприятие |
| 1 |
Практика "Рождение Будды" |
| 2 |
Аура-съёмка |
| 3 |
Антигравитационная йога |
| 4 |
Восточный танец |
| 5 |
Чайная церемония |
| 6 |
Медитация "Чаша изобилия" |
ВНИМАНИЕ !
При себе иметь:
- удобную форму для занятий ( обязательна чёрная футболка, можно приобрести в Храмовом киоске со Школьным логотипом )
- каримат ( удобный коврик для занятия йогой, медитацией )
- бутылку воды
- питание : рекомендуем во время ритритов придерживаться лёгкого поста, для более глубокого восприятия практик (орешки, сухофрукты, сухарики)
- тёплые вещи ( для утренних и ночных практик )
Следите за возможными изменениями в расписании
|
|
Комментарии
|
| Нет комментариев. |
|
Добавить комментарий
|
| Пожалуйста залогиньтесь для добавления комментария. |
|
Рейтинги
|
|
Рейтинг доступен только для пользователей.
Пожалуйста, залогиньтесь или зарегистрируйтесь для голосования.
Нет данных для оценки.
|
|
|
Логин
|
Вы не зарегистрированны?
Нажмите здесь для регистрации.
Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
|
|
|
