Хатха-Йога - Академия совершенствования человека Высшая Школа Ваджраяны Ша-Фут-Фань

Здоровье, а не болезнь является нашим врождённым правом. Сила, а не слабость является нашим наследием. Храбрость - а не страх. Спокойствие - а не беспокойство. Знание - а не невежество. Блаженство - а не печаль.

Разумеется, все мы желаем нашим детям, чтобы они реализовали свои способности. Мы ценим их наследственные и врождённые права. Дети приходят в этот мир очень чистыми, и это взрослые могут им помочь стать яркими личностями, сильными и здоровыми.

Нет более здорового тонизирующего средства, чем Асаны йогов. Асаны являются весьма эффективными для профилактики заболеваний и в качестве дополнительных методов лечения существующих нарушений здоровья. Все вы можете практиковать позы йогов с максимальной пользой, независимо от того, являетесь ли вы принцем или крестьянином, ребёнком или старцем, здоровым или больным.

Помните, что лучший способ обучения - на примере. Поэтому станьте для своих детей хорошим примером. Если они увидят, что вы что-то делаете, они захотят подражать этому. Если они увидят, что вы делаете Асаны йогов, они захотят присоединиться к вам. Точно так же, если они увидят, что вы курите сигарету, они тоже захотят попробовать её. Независимо от того, что бы вы им ни советовали, если вы сами имеете вредные привычки, дети будут следовать им.

И, конечно, очень важно не заставлять детей заниматься Йогой. Вы, наверное, помните, как противились родителям, когда они заставляли вас что-то выполнять или следовать какой-то религии.

Просто поговорите со своими детьми о пользе и дайте им возможность видеть, как вы регулярно занимаетесь и забавно выполняете это.

Мы желаем детям всех возрастов получить удовольствие и обрести успех в практике Йоги. Пусть все они воспользуются врождённым правом в достижении своего Божественного Предначертания и расцветут как развитые Йоги, повсюду излучающие радость, покой и знание.

ВВЕДЕНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Любимые дети! Вы все знаете, что каждый хочет быть счастливым и сильным. Для того чтобы действительно иметь успех и радость в этом мире, вы должны быть здоровыми. Упражнения йогов, приведённые в этой книге, помогут стать ТАКИМИ и оставаться ТАКИМИ.

Дети, которые занимались Йогой несколько лет, рассказывали, как им понравилась Йога и как она помогла им чувствовать себя здоровыми и быть в согласии с собой.

Йога хороша для всех, поэтому занимайтесь, как следует. Тогда вы сможете сказать своим родителям и друзьям: "Давай, попробуй делать это вместе со мной!" Но не пытайтесь заставлять своих друзей заниматься. Пусть они сами увидят, как много забавного вы умеете делать, и они сами тоже захотят делать так.

Пусть эти Великие йогические упражнения помогут вам наслаждаться здоровьем, счастьем и стать подобно маяку, освещающему мир прекрасным светом.

Опубликовал admin 23 Февраля 2008, 00:12:01 · 0 Комментариев · 26508 Прочтений

Комментарии

Нет комментариев.

Добавить комментарий

Пожалуйста залогиньтесь для добавления комментария.

Рейтинги

Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, залогиньтесь или зарегистрируйтесь для голосования.

Нет данных для оценки.

Логин

Вы не зарегистрированны?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.